香蕉是非常可口的水果，深受人们喜爱，因而有些人会一次大量食用香蕉 。殊不知，这样对身体健康是非常不利的 。香蕉中富含镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的，但若在短时间内大量摄入，就会引起血液中镁、钾元素含量快速升高，造成体内元素比例失调，对健康产生危害 。
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