第一步
选茄子 。我们当地的茄子(细长的淡紫色)很嫩 。
第二步
茄子清洗干净,切成两半,然后切掉 。
第三步
豆子切成一寸左右的条状,洋葱切成条状 。
第四步
准备调味食材做酱料:将2勺香醋、半勺香醋、1勺浓缩鸡汁、1勺蚝油、1小勺鸡粉、约5克盐、3克白糖倒入碗中 。最后倒入4勺左右清水,搅拌均匀,酱汁就做好了 。
第五步
油温180度时,将茄子煎30秒左右 。煎的稍软时,捞出控油 。
第六步
油温预热后,放入豆子,炸30秒左右,捞出用勺子控油 。
第七步
在塔吉锅里舀一勺油,把蒜炒到微微焦黄,让蒜更香,再把葱炒到断 。
第八步
依次加入豆角和茄子,然后将调好的酱料倒在上面,保持中火两分钟,两分钟后打开盖子,搅拌豆角和茄子,让酱料和茄子味道均匀,然后盖上盖子加热一分钟左右 。
第九步
到了关火煮的时候,茄子和豆角都软烂了,绿紫白的很好看 。
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