现在菜市场上一年四季基本上都能够买到水果蔬菜什么的 ， 不过很多花友都不知道水果蔬菜正常的成熟季节是什么时候了 ， 今天花花就给大家好好说说常见的水果蔬菜都是什么时候成熟的~多吃一些时令新鲜瓜果会更好哦~
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一、春季（3~5月）
自然成熟的水果
菠萝、芒果、樱桃、山竹、荔枝、桑葚、草莓、青枣、枇杷、油桃、李子、榴莲、香蕉等等 。
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自然成熟的蔬菜
韭菜、油菜、香椿芽、小白菜、辣椒、青椒、花椰菜、豌豆、莴苣、荠菜、春笋、菠菜等 。
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二、夏季（6-8月）
自然成熟的水果
芒果、樱桃番茄、荔枝、番石榴、牛奶蕉、西瓜、桃、香瓜、柠檬、莲雾、火龙果、油梨、芒果、龙眼 、百香果、 菠萝蜜、 观赏南瓜 、日本甜柿、 西瓜、 黑提子、柠檬等 。
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自然成熟的蔬菜
西红柿、丝瓜、黄瓜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕豆、茭白、番茄 、卷心菜、番茄、土豆、鸡毛菜、菜豆、茄子、南瓜等 。
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三、秋季（9-11月）
自然成熟的水果
山楂、柚子、猕猴桃、葡萄、梨子、柿子、大枣、苹果、石榴、秋桃、柿子、桔子、哈蜜爪、番茄、火龙果等 。
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自然成熟的蔬菜
菠菜、平菇、胡萝卜、大葱、黄瓜、西红柿、白萝卜、白菜、芹菜、土豆、油麦菜、茭白、扁豆等 。
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四、冬季（12-2月）
自然成熟的水果
甘蔗、苹果、冬枣、梨子、柚子、橙子、柿子、荸荠、猕猴桃、雪莲果、释迦果、山楂、马蹄等 。
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自然成熟的蔬菜
茼蒿、生菜、上海青、卷心菜、菠菜、油麦菜、芹菜、白菜、芥菜、白萝卜、胡萝卜、红皮萝卜、西红柿、土豆、紫甘蓝、西兰花、西芹、蒜苗、葱、莴笋等 。
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五、如何挑选好的蔬菜水果？
蔬菜篇
1、土豆：挑选土豆的时候 ， 我们更好是选择个头圆圆的那种 ， 没有什么凹凸状的 ， 这样的蔬菜比较容易削皮 ， 更好是选择没有破皮的那种 ， 这样的会更新鲜 ， 也避免受到病菌的侵袭 。
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2、大头菜：大头菜也是我们日常生活中经常会吃的一种蔬菜 ， 我们在选择大头菜的时候 ， 更好是选择那种比较紧实的 ， 也非常圆润的 ， 太松散的就不要了 ， 口感不是很好 。
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水果篇
1、榴莲：最近的榴莲正是上市的时候 ， 大家有没有喜欢榴莲的呢？我们在挑选榴莲的时候 ， 一定要选择看起来比较饱满的 ， 而且皮一定要薄 ， 这样的榴莲肉才更加饱满 ， 榴莲肉也更大 。
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2、葡萄：挑选葡萄的时候 ， 如果可以尝 ， 我们就揪掉葡萄最下面的那一颗尝尝 ， 如果那一颗甜 ， 那么整株葡萄也比较甜 。还有 ， 更好是挑选葡萄表面白霜多的 ， 说明更加新鲜 。
【秋天有哪些水果成熟了秋天有哪些水果成熟】关于水果蔬菜上市季节的知识 ， 花友们都记住了吗？
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