2.如果住的是楼房，楼房内家庭成员震时可躲在牢固的床、桌子等坚固的家具下，或躲在卫生间等小开间里 。随手用物件护住头和捂住口鼻，以免被砸伤或被泥沙烟尘呛住 。
正在用火用电时，要立即灭火或断电，防止烫伤触电和发生火情 。住在高层楼房里的人员不可使用电梯，不要向阳台跑，尤其不可跳楼，地震过后迅速撤离，以防强余震 。
3.正在上课的学生和幼儿园的小朋友，不要向教室外面跑 。应迅速用书包护住头部抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，待地震过后，在老师指挥下有组织地撤离，防止因人多惊慌而造成的挤伤踩伤 。
4.如果在公共场所，应选择在结实的柜台或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下 。避开吊灯电扇等悬挂物，保护好头部 。
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或者栅栏处 。5.在街道上的行人，不要躲避在电线变压器、烟囱及高大建筑物附近 。
正在行驶的车辆震时应紧急停车，设法停在开阔处 。车上乘客要抓住座椅或车上牢固物件，不要急于外出 。
6.避开山边的危险环境，避开陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等 。遇到山崩、滑坡，要向垂直与滚石方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑 。
7.人应远离石化、化学、煤气等易爆有毒的工厂或设施，遇火情不可处于下风，宜躲避在上风方向或有水处 。
把牢固的家具下腾空，以备震时藏身.
加固睡床
准备一个家庭防震包，放在便于取到处
把墙上的悬挂物取下来或固定住、防止掉下来伤人.
把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方.
清理杂物，让门口、楼道畅通.
固定高大家具，防止倾倒砸人；家具物品摆放做到“重在下、轻在上”.
阳台护墙要清理，花盆杂物拿下来.
正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下.
在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部.注意避开高大建筑物或危险物.
不要回到教室去.
震后应当有组织地撤离.
假如你遭遇地震时，请你首先要做到的是-------地震时不要急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择 。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外 。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震 。
-人多先找藏身处
学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离 。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑 。
-远离危险区
如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带 。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等 。正在行驶的汽车和火车要立即停车 。
-被埋要保存体力
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救 。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援 。
有关地震知识及预防1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等 坚固家具的下面 大的晃动时间约为1分钟左右 。
这是首先应顾 及的是您自己与家人的人身安全 。首先，在重 心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧 抓牢桌子腿 。
在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部 。2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火 大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情 形 。
因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因 素 。从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。
为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左 邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重 要的 。地震的时候，关火的机会有三次 第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之 时 在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震 ！快关火！”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉 等 。
第二次机会在大的晃动停息的时候 在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖 炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的 。大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火！关火！ ”，并去关火 。
第三次机会在着火之后 即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是 可以扑灭的 。为了能够迅速灭火，请将灭火器 、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。
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