如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震 。2.人多先找藏身处学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离 。
教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑 。3.远离危险区如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带 。
如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等 。正在行驶的汽车和火车要立即停车 。
4.被埋要保存体力如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救 。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员在地震时的应急防震工作 室内应急防震行动防地震伤害主要是防震坏建筑物及震落物品的砸伤 。
如果有临震预报，就可按政府通告行动，离开建筑物 。但在多数情况下，地震是突然发生的 。
在12秒钟之内通过自己的应急行动，要得到最好的防护效果 。其办法是：一旦发生地震，如在家里，应立即关闭煤气和电闸，将炉火扑灭 。
若住在平房，且离门很 近，则应冲出门外 。如住在楼房，可以躲到结实的床、桌下，或 躲进跨度较小的房间，如卫生间或厨房，或设支撑三角形空间 （可参考第三课中的室内防护动作） 。
要注意保护头部，以防异物 砸伤；要用口罩捂住嘴和鼻子，身体取低位 。注意千万不要跳 楼、跳宙，以免摔伤或被玻璃扎伤；不要上阳台，不要去乘电 梯，不要下楼梯，不要到处跑，不要随人流拥挤，这些地方容易 崩塌垮掉、发生挤压踩伤 。
特别是对于有感地震，尤其要防止盲目行动，听从指挥，否则会造成更大的损失（图13 。2） 。
所有室内人员在初震过后，都要尽快撤出，在广场、公园等地，以避余震 。在地下商场时一定要听从现场工作人员的指挥，千万不要慌乱拥挤，应避开人流，防止摔倒；并要把双手交叉放在胸前，保护自己，用肩和背承受外部压力 。
随人流行动时，要避免被挤到墙壁或栅栏处；要解开衣领，保持呼吸畅通 。也可躲在柜台、框 架物中，蹲在内墙角及柱子边，护住头部 。
若在电影院、体育馆 等地方，可就地蹲在排椅下，用书包等物保护头部3注意避开吊 灯、电扇等悬挂物 。人防工程防地震的效果极好，已为唐山、包 头地震实践所证明 。
所以只要来得及，就可以进入人防工程或地 下室 。因为地震对城市建筑物的破坏和核爆炸冲击作用有许多相 同之处，防护原理和防护方法也很相似 。
在行驶的公共电、汽车上时，要抓牢扶手，低头，以免摔倒 或碰伤；可降低重心，躲在座位附近，以防发生意外事故 。要等 车停稳、地震过去之后再下车 。
司机要关好车窗，不锁车门，车'钥匙应留在车上，并和同车人一起行动 。如果人员被埋在废墟里，则要设法移动身边可动之物，扩大 空间，进行加固，以防余震 。
这时不要用明火，防止易燃气泄漏 爆炸 。要捂住口鼻，防止附近有毒气泄漏 。
然后找机会呼救，等 待救援 。室外人员的应急防震行动地震发生时正在室外的人员，应双手交叉放在头上，最好用合适的物件罩在头上、跑到空旷的地方去 。
注意避开高大的建筑物，特别是有玻璃墙的高建筑物、烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、砖瓦堆、水泥预制板墙、油库、危 。
台风中的自救与互救 1.台风来临时应做哪些准备？①现代科技可以预测台风的到来，及时收听收看气象预报，做好防御准备 。
②撤离沿海地区和低洼地区，船只要进港避风 。③检查房屋是否牢固安全，若是危旧建筑应马上离开避险 。
④缚牢有可能被风吹落的物体，如花盆、护栏、遮雨棚、晾衣杆、室外天线等 。⑤准备适量的水及食物、蔬果，并确保冰箱里的食物新鲜 。
⑥准备好蜡烛、手电筒，以备风中停电时使用 。⑦检查煤气及电路，留心火源 。
⑧门窗玻璃用胶带粘好，准备好胶合板、塑料板、毛毯等，以备加固窗户 。⑨在居民撤离的同时，政府部门建立紧急避难所，供难民临时居住 。
2.台风来临时，在街道行走应注意什么？ ①外出时尽量穿上雨衣，不要打伞 。②尽量远离高大树木、棚子、架子、架空的电线等 。
③不要在高墙、广告牌及居民楼下行走，以免发生重物倾斜或高空坠物等突发事件 。④避开高层施工现场，不可靠近塔吊或工地围墙 。
推荐阅读
- 冰清玉洁的女主被人欺负 冰清玉洁
- 霜降节气的养生食物及注意事项
- 至今还未解开的数学难题 世界十大无解数学题
- 3000变60万！世界首富带货的“狗”“屎”币卖的是啥？
- 中兴V970怎么样 中兴V970评测
- 豆瓣酱和黄豆酱哪个炒菜好吃 黄豆酱和豆瓣酱的区别
- 燕窝泡发后怎么挑毛 想吃到干净的燕窝做法
- win10电脑安装的软件找不到 下载的软件怎么不显示在桌面
- 香水百合种植技巧和方法 香水百合的养殖方法和注意事项
- 没有地线怎么查电线的漏电