杨桃：味甘、酸、涩 ， 性平微寒 。
【杨桃有哪些功效 杨桃有哪些功效？】杨桃富含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、C、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素及糖等多种营养成分 。由于杨桃是营养成分较全面的水果 ， 所以常食不仅具有健脑醒脑、提高思维创造力的功效 ， 还有消除疲劳 ， 振奋精神 ， 保肝、降糖、顺气、润肺、祛痰、保护气管、降血压、祛风热、利尿等功效 。它能生津止渴、助消化和滋养肌肤 。切片沾少许盐或榨汁用 ， 可改善咽喉疼痛、沙哑等症 ， 也是养颜美容之圣品 。对口腔溃疡、咽喉发炎、咳嗽、胸闷欲呕、消化不良等症状 ， 也都有改善的效果 。
杨桃性寒 ， 脾胃虚寒和腹泻的人少食 ， 患有心血管疾病和肥胖的人宜食用 。
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