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本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人｜作者：怡然自得210
使用值得买以后，现在我购物都能轻易看穿广告里的各种噱头，回归本真，也就是国家和行业的标准。无论什么行业，只要步入成熟期，一定是会有相应的标准用来管理市场的，对于非业内人士，与其被广告语搞得眼花缭乱，不如直接看参数、看性能、看标准。对台灯行业来说，最重要的就是照度，而国家对于照度已经有明确的分类（GB/T 9473-2017），分为国A和国AA两个等级，买台灯，当然要买AA级别的，照度更强，灯下读书、用眼都更舒服。至于色温、显色指数、频闪、蓝光，就是额外的要求了，一般大厂出品，频闪和蓝光都不需要太过担心，可以说AA级是基准，有色温可调之类的就是加分，反正厂家也不敢瞎标^^，而且最关键的是，对个人来说，购买决策，主要就是看厂家给到的硬性信息，还有啥比国家有标准要求的还硬的？
对家庭日常使用来说，并不需要购买过于昂贵的台灯，只要符合AA级照度标准，就足够使用了。当然孩子读书又另当别论，可以另外开篇文了。

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下文提到台灯指数的常见指标，主要包括几个：显色指数Ra，自然光为Ra100，越接近这个值越好，高显色性的台灯都在Ra90以上，如果是Ra95以上就是很不错的台灯了；饱满红光显示度R9，体现光线的舒适程度，及格指标是80，超过90算优秀；光通量，即这个灯发出的有效光线是多少流明，国AA级要求在500lm以上，越大越亮；光照均匀度国AA级要求是小于等于3，完全均匀的指标是1，越接近1越好；灯珠的话，并非越多越好，但是过少的灯珠。
以下以苏宁几款常见的AA级台灯为例说明情况。
1、雷士

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雷士这款AA级别台灯，圆形灯盘，质量较重，灯光柔和，功能多样，灯臂调整范围大，而且有定时休息功能，可以提醒孩子定期起来休息一下，小细节设计的还是不错的。
Ra98，接近自然光。自动调亮调暗，确保照度均衡。灯头可150°旋转，灯杆可90°旋转。45分钟定时休息。有小夜灯功能，以及60S延时关灯。苏宁易购

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2、孩视宝

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作为***出品儿童台灯的品牌，孩视宝AA级台灯的入门款，VL235，已经有很不错的照度和参数，如果有色温调节需求的，可以考虑更高级别的同系列产品。
4000K色温（AA级的色温上限），色彩饱和度Rg为101，色彩真实度Rf为95，光通量985lm，都很不错。96颗灯珠，智能感光，调节亮度。灯头可30°上下转动，灯杆可80°旋转，整体可双面旋转160° 。45分钟定时休息，15分钟自然睡眠。辅光小夜灯。
3、华为华为和欧普联名的台灯是我最早买的入门级AA级台灯，后来华为也出了自己的hiliik护眼台灯，都可以进行APP联动，感觉华为是通过合作积攒经验来的。。。
华为欧普台灯功能相对单一一些。
Ra超过90 。4种智能调光模式。灯柱上有侧灯，造成好的背景光效果。