不熟悉七步洗手法的改进措施七步洗手法是为了增加人们的健康意识而加大力度进行宣传的,不熟悉的话可以在各大商场、超市等公共卫生间看到,洗手时可以多看看、按步骤学习
七步洗手法考核步骤第一步:洗手掌,流水湿润双手,涂抹洗手液或者肥皂,掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步:洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓;
第三步:洗掌侧指缝,掌心相对,双手交叉沿指缝揉搓;
第四步:洗拇指,一手握住另外一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
第五步:洗指背,弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第六步:洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第七步;洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂,双手交换进行;
按七步洗手法的步骤,认真揉搓双手15秒以上,不足15秒扣10分,按每步骤顺序要求,少洗步骤,则扣除相应分值 。
七步洗手法间隔时间七步洗手法每个步骤不少于15秒
只有当洗手的时长足够的时候,才能够证明清洗比较充分到位,而且只有清洗足够的时间,才能够去除手上的细菌、病菌等微生物 。
而且在清洗手部的时候,并不是只需要保证清洗时间足够了,还要保证有充分认真的清洗手部,所以在进行每个步骤的手部清洗时,最好也要保证每个部位来回搓洗了5遍为宜,这样才能最大限度的确保手部清洁干净 。
七步洗手法口诀6个字七步洗手法记忆口诀为:
内外夹攻大力丸
七步洗手法步骤:
1.(内)洗手掌
流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓 。
2.(外)洗背侧指缝
手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行 。
3.(夹)洗掌侧指缝
掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓 。
4.(攻弓)洗指背
弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行 。
5.(大)洗拇指
一手握另一手大拇指旋转揉搓 。双手交换进行 。
6.(力立)洗指尖
弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行 。
7.(丸腕)洗手腕、手臂
揉搓手腕、手臂,双手交换进行 。
七步洗手法用简洁语言概括内容第一步(内):洗手掌 流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步(外):洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
第三步(夹):洗掌侧指缝 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步(弓):洗指背 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第五步(大):洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
第六步(立):洗指尖 弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第七步(腕):洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,双手交换进行 。
洗手前准备:手部无伤口,剪平指甲;穿好洗手衣(或收好袖口),戴好口罩、帽子;备好洗手液(或肥皂)、干燥的无菌擦手巾 。
注意
1.手全过程要认真揉搓双手每步15秒以上;
2.特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位,(有条件的也应清洗戒指、手表等饰品),应先摘下手上的饰物再彻底清洁,因为手上戴了戒指,会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”,稍不注意就会使细菌“漏网” 。
七步洗手法每步至少来回洗几次来回洗5次左右为宜 。
七步洗手法的总时长不应该少于105秒,七步洗手法的每个步骤不应该少于15秒只有当洗手的时长足够的时候,才能够证明清洗比较充分到位,而且只有清洗足够的时间,才能够去除手上的细菌、病菌等微生物 。
【如何洗手,专业七步洗手法,不熟悉七步洗手法的改进措施?】而且在清洗手部的时候,并不是只需要保证清洗时间足够了,还要保证有充分认真的清洗手部,所以在进行每个步骤的手部清洗时,最好也要保证每个部位来回搓洗了5遍为宜,这样才能最大限度的确保手部清洁干净 。
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