文章插图
1女孩子学游泳还是跳舞1女孩子学游泳还是跳舞好，其实是因人而异的 。游泳和跳舞既有另一种所没有的好处，也有着其自身的缺点 。女孩子选择游泳还是跳舞，最重要的其实是自己的兴趣，其次才是考虑想要得到效果，来区别游泳和跳舞各自的好处和缺点 。
2女孩子学游泳的好处2减脂塑形游泳消耗的热量非常大，适合于那些需要减肥的人群，同时游泳也具有塑形的效果 。女孩子学游泳，可以有很好的减肥塑形作用 。
动作安全游泳在水中进行，膝盖不用承受身体的压力和冲击力，不会伤害膝盖 。游泳的动作也不会对身体产生其他的危害，动作安全，不容易引起什么危害 。游泳运动是比较安全的 。
强壮身体游泳可以对身体各部位肌肉的锻炼效果非常好，可以让肌肤更加紧致，让身体更加强壮有力 。
3女孩子学跳舞的好处3培养优美身姿女孩子进行舞蹈训练，可以使其养成良好的身体姿态，使之拥有优美的形体，纠正驼背、端肩的不良身体姿态 。
保持身形女孩子跳舞，可以消耗身体的热量，使之不会造成身体脂肪堆积，从而保持健康苗条的身材 。
培养气质舞蹈通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，长期的进行舞蹈练习，可以使女孩子在接受艺术的熏陶，从而培养优雅从容的气质 。
培养自信舞蹈表演可以培养女孩子大气从容的态度，培养其自信力，使之拥有良好的表现力，不会怯场，提升心理素质 。
4女孩子学游泳的坏处4学游泳没有什么多大的坏处 。要说是坏处，那么也就是如果长期在泳池游泳，泳池里的氯可能会损害头发，至于对身体的影响，因为人是具体抵抗力的，自然界也不是无菌环境 。所以对身体伤害也不是很大 。
【女孩子学游泳还是跳舞】
推荐阅读
- 初学者学游泳的步骤
- 学游泳先学什么泳姿
- 女生游泳要穿内衣吗
- 学游泳分年龄吗
- 生个男孩叫什么喜女孩叫什么喜
- 女生游泳会怀孕吗
- 游泳前脸上涂什么
- 学游泳浮不起来怎么办
- 游泳前喝杯咖啡好吗
- 游泳减肥晚上吃什么好