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冷暴力不只是他不和你说话不理你这一种 , 如果到了你无论干什么事他都不理会的程度 , 这已经是非常严重的冷暴力了 , 如果这个时候你才想起要解决要修补 , 难度会大很多 。
根据我多年心理情感从业经验得出 , 其实绝大多数人都是到了这种非常严重的程度才想到处理解决 , 这就是不病入膏肓就不就医 , 而且有些人还病急乱投医 。
【恋爱中什么是冷暴力什么是冷暴力】在日常生活中 , 他冷暴力的行为 , 其实你早就可以发现端倪了 , 而且越早发现越早做出处理 , 你就越容易处理伴侣冷暴力这件事情 。
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下面我要跟大家说一下 , 冷暴力的四种表现 , 然后大家可以提前作出处理 。
之一不理你不沟通 。大多数人认为的冷暴力就是这种子 , 也是最明显的冷暴力行为 , 这种冷暴力最容易被发现 , 也最容易被处理 。
第二语言贬低加讽刺 。他嫌弃你干什么都是错的 , 鸡蛋里面挑骨头 , 你的成就会被认为没什么大不了的 , 你生气你闹情绪 , 他说你反应太大了 。久而久之 , 你会觉得只有你在乎这段感情 , 他根本就是不在乎了 。
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第三 , 没耐心不尊重你 。你给他分享自己的喜怒哀乐 , 他根本不愿意听 , 或者好像听你说完了 , 但是该他说的时候 , 他不是指则你 , 就是干脆说自己的事情 。你本来就是希望他能安抚你的情绪 , 但是他只在乎自己的事 。还有在外人面前还贬低你 , 人家说你好 , 他就会说哪有这么好啊 , 然后还把你缺点数落一遍 , 你被说的委屈了[流泪] , 他也根本不在意 , 还说就是个开玩笑嘛 , 你怎么那么小心眼儿之类的话 。
第四没有回应和反馈 。你问他什么他都说还行 , 他看起来心情不好 , 你去安慰他 , 他就一把推开你 , 你问他最近在忙什么 , 他说你都不懂还乱问 , 你问他在和谁聊天 , 他说 , 你怎么那么多事儿 , 你想多了 , 你烦不烦 。总之 , 他好像一直在回避 , 又一直在沉默 , 你们俩之间有一大片雾霾 , 你看不清也看不透 。
其实无论他有什么样的行为 , 只要你发现了 , 就要及时用正确的 *** , 越早掐灭这个火苗越好 。
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冷暴力 , 称之为婚姻中的慢性病 , 似乎不至于立马致死 , 但是就让你活得非常非常痛苦 。碰到这样的情况就是早发现早治疗 , 不然本来就是一个微创手术的事情 , 你不在意的话 , 到最后又是化疗又是开刀的 , 就非常麻烦了 。
具体到冷暴力的各种处理 *** , 我会在下期文章中逐个讲解 。大家可以关注我 , 私信我 , 我会一一回复大家 。
你遭遇过冷暴力吗?欢迎大家留言讨论 , 谢谢 。
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