请认真的和我恋爱那几集最污请认真的和我恋爱( 二 ) _生活百科

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曾经在综艺里，孙艺珍就公开分享过自己喜欢的运动项目，在运动期间，孙艺珍一般会选择综合几种运动混合训练，而她最喜欢的室内运动，就是TRX（全身抗阻力锻炼）。

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与其他运动不同，TRX主要是通过一条牵引绳让训练者的身体处于不平衡的状态，从而使得训练者需要调动全身不同部位的肌肉与身体的重量抗衡。
TRX训练能够让我们在锻炼全身肌力的同时提高肌肉的灵活性和稳定性，有助于我们更好地增肌减脂，简单来说就是让体型更匀称，孙艺珍紧实的线条就是从这儿来的了~

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当然，女生们都偏爱的普拉提也是孙艺珍经常练习的项目。
普拉提更注重锻炼人体的小肌肉群，能够帮助我们提高身体的平衡感，纠正不良体态，而体态便是提升整个人气质的关键。
与此同时，还能够通过锻炼来加强身体的柔韧度，缓解肌肉疲劳，很适合穿插力量型的运动一起训练。

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除此以外，禅柔这项还并不是很普及但动作优雅的训练，也是孙艺珍的必练项目之一。
禅柔的训练体系主要由禅柔器械训练、舞者瑜伽(垫上禅柔)康复操这两大部分组成，它的创始人Juliu Horvath融合了舞蹈、游泳、体操、太极和瑜伽的运动方式才发掘了这套有利于关节放松的运动。

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看似完美的背后，其实是人家十年如一日地坚持付出。
不论是工作上还是生活里，保持自律的习惯，不断打磨自己，才让孙艺珍活得更有底气和态度，散发出自带气场的优雅感。

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知性、优雅可以说是孙艺珍的代名词，而这种温柔的美，不仅是长相，更是能从她的生活态度里品出来。

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在她的世界里一切都是那么按部就班。
工作里，认真对待每一部作品一步一个脚印，而爱旅游、爱看书、爱运动的她，也同样热爱着生活。
闲暇时跟朋友一起旅游，独自健身、阅读，在她的日常里，你很少能看到那种关乎年龄的紧迫感。

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健康且独立的人生态度，让她即便独自一人也过得怡然自得，更是成就了她自信的资本。
在前段时间宣传新剧《三十九》时，孙艺珍在采访里提到，现在的爱情就是她的初恋。

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对孙艺珍来说，爱就不需要一丝将就，在遇到爱情之前已经懂得如何做自己，在收获爱情之后才会走得更持久。
其实爱情，本就没有什么限定的期限，只不过是在对的时间遇到对的人罢了。
而在此之前的时间里，孙艺珍做的就只是努力充实好自己并期待着它的到来。

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40岁迎来令自己满意的爱情，对于孙艺珍来说并不迟，当然对于每个女性来说也如此。
在情人节之际，不论你是单身，还是已经找到那个将陪你度过余生的另一半，都希望大家能够记得享受当下并继续大胆地爱自己。

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部分图片来源于 ***
编辑：soltii
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