当下人们的定期体检意识已经逐渐提高,当我们拿到体检报告的时候,总会发现有些指标超出了正常范围值 。不少人都会觉得超出没多少问题不大,因而直接忽略 。但是,有一些指标是忽略不得的,例如肾功指标 。南方医科大学珠江医院肾病科的魏连波教授就表示,不少患者在拿到检验报告时,发现肾功的指标刚刚高出上限一点点,因此不够重视,以为医生只是夸大其词,这其实也是个常见误区 。
![肝肾功能正常值 肾功能正常值](http://img.zhejianglong.com/230227/0420263913-0.jpg)
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为了让读者更加明白肾功指标高的严重性,魏连波教授还特地举了个例子来说明:国内检测肾功能最常见的指标是“血肌酐”,正常范围是44---133umol/L,患者就诊时有的是150umol/L左右,患者认为只是高了一点点 。但是人体有两个肾脏,一个肾脏的功能是50%,那么两个肾脏的功能相加就是100%,但实际工作的只有25%的功能,其余75%处于储备状态 。并且,一个人只要有一个正常的肾脏,检验血液的肾功指标就是正常的 。但当我们发现肾功的验血治疗出现一丁点异常时,其实此时肾功能的损害就已经超过75%了 。
由此可见,肾功指标高一点点不重视,是有可能导致大问题出现的!***的数值报告,还需听***人士的解答 。肾脏于我们人体来说非常重要,要维护肾脏健康,需要从日常生活的管理做起 。那么,我们又该如何呵护我们的肾脏健康呢?
![肝肾功能正常值 肾功能正常值](http://img.zhejianglong.com/230227/04202C351-1.jpg)
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呵护肾脏健康6大要点1、日常饮食要以清淡为主,吃蔬菜水果,注意控制对高蛋白、高脂肪、高热量食物的摄入,尽量少吃动物内脏等;
2、养成勤喝水、勤排尿的好习惯,避免憋尿,少喝各种果汁饮品;
3、避免摄入具有肾毒性的药物及食物,切忌盲目听从“民间偏方”;
4、每天坚持锻炼身体,控制体重在合理范围;
5、每年定期体检,尿常规和肾功能检查都需进行;
6、排尿时养成“看一看”的习惯,观察否有血尿、尿液泡沫增多等情况出现 。
![肝肾功能正常值 肾功能正常值](http://img.zhejianglong.com/230227/04202B027-2.jpg)
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【肝肾功能正常值肾功能正常值】总而言之,养成良好的生活习惯,对于肾病的预防来说是必不可少的 。定期体检,也有助于我们掌握自己的身体健康状况,及早发现问题并解决 。另外,对于高血压、高血脂、糖尿病这类三高人群,要尤其注意避免肾病的发生,否则会加速肾脏病发展,肾功能有损害的患者也要注意控制这些基础疾病的进展 。
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