一般人的臂展和身高成1:1的比例臂长与身高的关系，误差5厘米左右 。
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双手向两面伸直，让身体呈十字架形，就耶稣的站姿，然后从你左手指尖到你右手指两臂展开的长度，或两臂展开的长度 。也指身体垂直站立，两臂并拢水平前伸，然后两臂向身体两侧水平展开 。
一般来说人的臂展跟身高差不多相等，但是不少运动员的臂展长度比身高要长一截，比如NBA里的好多球员，职业拳击手，游泳运动员等等 。
在好多比赛情况下，和对手同等身高但臂展长度较长的选手占有一定的优势 。
身高与臂展的关系:
一般的身高=臂长
【臂长与身高的关系 中国人的正常臂展应该是多长？】打篮球的人一般是臂长大于身高，健美或者体力活的那种肌肉爆发性高的人臂长小于身高 。
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