自动手表的日历调整方法：
1、表把拉出一档是调星期和日期 ， 拉出二档是调时间 ， 先拉出一档准备好调星期和日期
2、表把上旋和下旋分别调星期和日期 ， 如今天是8月12日星期三 ， 你可将星期和日期分别先调成昨天的11号和星期二
3、再将表把拉出到二档进行调时间 ， 旋动表把顺时转动手表指针一圈或者是二圈 ， 直到你可以看见表针走到12点左右时 ， 星期和日期同时分别跳成星期三和12号
4、如果现在是中午12点以前 ， 你按平常手表调时间的做法 ， 直接调到现在的时间就可以了；如果现在是中午12点以后 ， 那么需要顺时针把时针转动一圈（也就是12小时） ， 再调成现在的时间 ， 这样就完成了 。
注意：在21：00-3：00之间请勿逆时针调节时间 ， 因为晚上9点到上午3点这段时间表的换日机构已经接合 ， 这时候调整时间会弄坏换日期齿轮.这段时间俗称红线区 ， 另外 ， 有日期的表调整时间时尽量往前不要往后调 ， 也是保护齿轮 。
【机械表调日期的正确方法 日历手表怎么调日期】
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