冬虫夏草是很好的中药 ， 也是保健品 。虽然冬虫夏草是很好滋补药品 ， 不过也要适时适量 ， 下面小编将为大家介绍冬虫夏草的吃法 ， 希望对大家有用!
冬虫夏草一次吃几根合适
第一步
要根据自身情况确定自己每天合适的冬虫夏草用量(以克计) ， 接着确定自己每天服用几次 ， 然后用日服用量÷日服用次数计算出每次的服用量;
第二步
要确定自己所买冬虫夏草的规格大小 ， 如何计算规格大小呢?有个简单的办法 ， 大家在买虫草时都应该知道买了多少克 ， 把买到的虫草数一下条数 ， 条数÷克数=规格(表示是几条一克) ， 克数÷条数=大小(表示平均每条虫草的重量);
第三步
知道每次的虫草用量 ， 也知道虫草的规格大小 ， 就能计算出自己每次该食用多少根冬虫夏草了 。
冬虫夏草每天吃多少合适
每天服用冬虫夏草的量要根据各人的情况而定 ， 不同人的身体情况会有所不同 ， 服用虫草期望达到的效果也不同 ， 为服用虫草准备的预算也有所不同 ， 因此每天吃多少冬虫夏草合适没有一个固定的标准 ， 不过我们在此向大家提供一个服用量的参考范围：0.5-5克(具体是几条虫草 ， 要视其规格大小而定 ， 以2条一克的计算是1根至10根虫草) ， 大家在此范围内根据自身情况选定一个合适的量 。
【虫草一次吃几根最适合【冬虫夏草可以天天吃吗】】 如果身体没病 ， 而且也没有什么明显的不良感觉 ， 可以一天只服用0.5-1克;如果身体还没有到生病的程度 ， 但是有比较明显的不良感觉 ， 也就是常说的“亚健康状态” ， 可以一天只服用1-2克;如果身体有病 ， 还不太严重 ， 不良感觉表现的也很明显 ， 应该每天服用2-3克;如果身体病情很严重 ， 在经济条件允许的情况下 ， 应尽量采用较大的服用量 ， 冬虫夏草的日服用量需要达到3-5克 。
我们都知道 ， 适量的吃一些冬虫夏草是对身体有好处的 。那么冬虫夏草一次吃几根合适?冬虫夏草可以天天吃吗?接下来小编将为大家解答!
冬虫夏草可以天天吃吗
视情况而定 ， 身体健康者不必要吃 。
对于这个可以间断性的服用 ， 并不能天天吃 ， 可以一周一次 。
这种情况首先是需要根据患者的具体的病情 ， 如果病情需要 ， 是可以的 。
但是如果患者没有明确的临床表现 ， 没有疾病 ， 是不需要长期的使用这种中药的 。
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