蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英花，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎 。蒲公英花含有维生素，有清热解毒作用，对除斑会有些效果，但其实蒲公英对于祛斑作用不大 。
斑主要还是因火郁孙络血分或肺经风热所致，与内分泌失调失调还是有关系的 。需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水 。同时多参加各种运动锻炼，加强体质 。还要保证注意休息、充足睡眠 。避免过度劳累与激动，保持精神愉快，还是会有效果的 。
如果想要使用蒲公英做保养，建议可以煎成汁或开水泡成浓水，自然凉后洗脸，自然干，多洗几次 。每天多吃维生素多的新鲜瓜果 。
其他建议：日常生活中注意面部清洁，每天早晚用温水洗脸 。也可以服用葡萄籽提取物，葡萄籽提取物是一种很不错的纯天然提取物，它能有效去除各种色斑，美白肌肤，抗氧化，抗过敏，延缓衰老，但必须长期服用 。
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