![宝宝咳嗽有痰怎么办 咳嗽有痰怎么办](http://img.zhejianglong.com/230227/1354445C6-0.jpg)
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现如今有些人一到冬季,就会出现咳嗽的症状,咳嗽有的人是干咳,还有就是带痰咳嗽,咳嗽不仅给我们的生活上带来不小的麻烦,日常交流中也怕传染给别人 。那么今天小编就给大家介绍一下咳嗽有痰吃什么好?我们一起来看看吧!
咳嗽有痰吃什么好
1、萝卜葱白治风寒咳嗽
做法:萝卜1根,葱白6根,生姜15克,用水3碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤,连渣一起服 。
适用:宣肺解表,化痰止咳 。治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等 。
2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
做法:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克 。以水3碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈 。
适用:驱风散寒 。治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻等 。
3、蒸贝母甲鱼滋阴补肺
做法:川贝母5克,甲鱼1只(约500克),鸡清汤1公斤,葱,姜,花椒,料酒,盐各适量 。将甲鱼宰杀,去头及内脏,切块备用 。将甲鱼块放蒸盆内,加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜,上笼蒸1小时,趁热服食 。
【宝宝咳嗽有痰怎么办咳嗽有痰怎么办】适用:滋阴清热,润肺止咳,退热 。治阴虚咳喘、低热、盗汗等 。
4、鲜梨贝母治咳嗽肺痈
做法:鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克 。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟 。早晚分食 。
适用:清热化痰,散结解表 。用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等 。
咳嗽不能吃什么
1、寒凉食物:咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料,如果饮食过凉,容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈 。
2、肥甘厚味的食物与油炸食物:中医认为咳嗽多为肺热引起,宝宝尤其如此 。日常饮食中,多吃肥甘厚味的食物可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出 。油炸食物也不要多吃 。宝宝咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈 。
3、鱼腥虾蟹:一般人都知道咳嗽患者需忌“发物‘,不宜吃鱼腥,鱼腥对”风热咳嗽“影响大 。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味 *** 呼吸道有关 。对某些鱼、蛋过敏的宝宝更应注意,其中以白鲢、带鱼影响大 。
4、酸甜食物:酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈 。咳嗽严重时连一些酸甜的水果,如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃,多吃甜食还会助热,使炎症不易治愈 。
如何预防咳嗽
1、加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力 。
2、注意气候变化,及时增减衣服,防止过冷或过热 。
3、少去拥挤的公共场所,减少感染机会 。流行病高发期间,外出需要戴口罩 。
4、注意饮食,要以清淡为主,要忌糖、甜食、冷饮等 。其次,虾、蟹、冰冻海鱼等含大分子蛋白容易导致过敏,诱发过敏性咳嗽,不宜多吃 。
5、经常开窗,流通新鲜空气 。家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染 。
6、及时接受预防注射,减少传染病发生 。
7、防咳先防感 。防止咳嗽预防感冒非常关键,所以孩子平时要注意锻炼身体,提高御邪”能力,避免外感,以防加重病情 。
8、生活要调理 。要加强生活调理,饮食适宜,保证睡眠,居室环境要安静,空气要清新 。
结语:关于冬季咳嗽的问题,小编就给大家先介绍到这里 。平常建议大家一定要注意房间的换气与通风 。少吃辛辣油腻等食物,多吃水果和蔬菜 。同时加强身体锻炼,促进身体血液的循环与流通,加强身体抵抗力 。
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