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桑葚加蜂蜜有什么功效

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桑葚加蜂蜜有什么功效  ， 中医解说 ， 桑葚加蜂蜜够补肾 ， 是中医里常用的药膳 ， 补肾、治疗神经衰弱都是有很好的效果的 。感兴趣的朋友可以看看相关的桑椹蜜膏是怎么做的 。
桑葚加蜂蜜有什么功效
经现代营养学研究发现 ， 桑椹里含大量的蛋白质、氨基酸和维生素 ， 能补益肝肾 ， 改善肾功能 ， 减轻神经衰弱症状 。而且它的营养价值相当于苹果、葡萄的五倍左右 ， 因为含有大量的膳食纤维 ， 食用后可以促进肠蠕动 ， 减轻肾脏负担 ， 排毒养颜 。桑椹和蜂蜜可一起制成桑椹蜜膏 ， 具有良好补肾 ， 改善神经衰弱和失眠症状的效果 。
制作桑椹蜜膏很容易：首先 ， 准备原料蜂蜜300克、干桑椹500克(鲜桑椹1000克) ， 然后将桑椹淘洗干净 ， 倒入盛有清水的砂锅(尽量避免用铁锅)中 ， 用大火煎30分钟后把煎汁倒出 ， 再往砂锅里加入适量开水 ， 盖上锅盖再煎上30分钟 ， 30分钟之后再把煎汁倒出;第三次再重复第二次的做法 ， 续上开水 ， 再煎一次 ， 30分钟后 ， 把第三次的煎汁也倒出来 ， 接下来再把刚才的三次煎汁一起全部倒回砂锅 ， 用大火煎煮 ， 等到煎汁浓缩黏稠时加入蜂蜜 ， 继续熬煮至沸腾 ， 这样桑椹蜜膏就做好了 ， 还可以等到它冷却之后装入瓶中备用 ， 以便长期服用 。
桑葚干泡酒怎么泡
桑葚酒因为有着很好的食疗保健功效 ， 所以在市面上也很受欢迎 。实际上 ， 这种养生果酒在家也能轻松泡制!桑葚干可以补血强身 ， 还能够益肝补肾 。桑葚干泡酒可以保存很久 ， 秋冬季节制作最适宜 。桑葚有黑、白两种 ， 制作桑葚酒的时候选黑色的桑葚果味道会更好 。桑葚晒干之后就能制成桑葚干 ， 然后就可以用来泡酒了 。下面一起来看看桑葚干泡酒怎么泡吧!
1、将桑葚用水清洗 ， 再放入玉米淀粉 ， 用凉水浸泡 ， 几分钟后捞出洗净 。玉米淀粉能够起到消毒和去污的作用 。
2、将洗净桑葚淋掉水分 ， 放在阴凉处晾干 。
3、用50度以上酿制的白酒 ， 一斤酒用三两桑葚 。如果用黄酒 ， 一斤黄酒用半斤桑葚 。

4、将桑葚干放入酒中浸泡 ， 将酒罐子放到阴凉处密封保存 。泡上一个月 ， 就可以饮用了 。
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蜂蜜泡桑椹的功效与作用及食用方法的介绍就聊到这里吧 ， 感谢你花时间阅读本站内容 ， 更多关于桑葚泡蜂蜜的功效与作用、蜂蜜泡桑椹的功效与作用及食用方法的信息别忘了在本站进行查找哦 。

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