【苹果怎么吃最好 苹果的吃法有哪些】苹果有哪些吃法
苹果可以直接洗净拿起来就吃 。这是种比较常见的吃法 ， 这样吃苹果对身体是有很大好处的 ， 尤其是苹果皮 ， 很多人都不喜欢吃苹果皮 ， 殊不知营养全在这里面了 。虽然这几年过多化肥农药的使用让人感到非常恐惧 ， 但只要我们做好消毒 ， 洗净是完全没问题的 。
苹果还可以做成沙拉 。水果沙拉是很多人都爱吃的 ， 苹果做成沙拉也是人们的最爱 ， 把苹果削皮切成小块 ， 然后再加入奶油 ， 如果是加入其他的水果混在一起 ， 混在一起的水果沙拉就更好吃了 。
苹果还可以榨成果汁 。苹果酸甜可口 ， 榨出的汁也是很好喝的 ， 将新鲜的苹果放入榨汁机中 ， 榨出新鲜的果汁 ， 可以把苹果中的精华都榨出来 ， 酸甜可口 ， 如果再放到冰箱里冰一下 ， 就更好喝了 。
苹果还可以凉拌着吃 。可能大家对这种说法有所不了解 ， 把苹果放在冰箱里冰凉了 ， 然后削了皮 ， 切成条 ， 用白糖凉拌一下 ， 酸酸甜甜的 ， 是夏天的一种美食佳品 。
苹果还可以熬粥喝 。把苹果削皮切块 ， 然后把它和小米在一起熬成粥 ， 熬粥可以把苹果中的营养物质都熬到粥中 ， 更好地让身体吸收苹果中的营养物质 。
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