百香果怎么喝减肥效果才好 百香果怎么吃减肥快

百香果怎么吃减肥一:直接吃
1、用刀子切开它,刮下肉和籽 。
2、放入白糖或蜂蜜拌匀,然后直接吃下,咬它那个籽,很脆 。
百香果怎么吃减肥二:百香果蜂蜜茶
1、将百香果用刀对切开 。
2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里 。
3、杯子里加入少许蜂蜜,加入温开水搅拌均匀,撒上薄荷叶 。
注意:不能用开水,否则蜂蜜就失去了其营养 。
百香果怎么吃减肥三:柳橙百香果酱
【百香果怎么喝减肥效果才好 百香果怎么吃减肥快】
1、柠檬洗净榨出果汁备用 。
2、柳橙去皮去籽并剥除白色薄膜,仅留G肉备用;百香果对切后取出果肉备用 。
3、将处理好的果肉全部放进耐酸的锅子中,加入柠檬汁用中火煮滚 。
4、转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地搅拌 。
5、待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖,继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可

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