1、香瓜，夏季成熟的水果，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养 。
2、西瓜，夏季成熟的水果，果肉味甜，能降温去暑，可作消遣食品 。
3、龙眼，花期春夏间，果期夏季，龙眼是中国南部和东南部著名果树之一，常与荔枝相提并论 。龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可提高热能、补充营养 。
4、芒果，是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的 。
5、番石榴，原为野生水果，成熟于夏季，但后来为人工种植 。番石榴是一种适应性很强的热带果树，原产美洲热带，16-17世纪传播至世界热带及亚热带地区，约17世纪末传入中国 。
【古代七月份有什么水果 七月份有什么水果】
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