生藕是一种凉性的食物 ， 所以对身体燥热的人来说 ， 吃生藕是一种很好的选择 ， 不过对脾胃不好的人 ， 大便稀溏的人来说 ， 生吃凉拌较难消化 ， 且容易加重寒症 。
【脾虚胃寒者和易腹泻者不宜食用生藕】
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