在这里特别温馨提示下：板栗虽好吃可不要贪多哦 ， 如果板栗凉着吃 ， 会比较容易胀气的现象 。板栗热着吃 ， 相对来说会好一些 。吃板栗的时候 ， 细嚼慢咽更有滋味些 ， 并且通过细细的咀嚼 ， 板栗的养分也会充分得到吸收 ， 达到补益的效果 。如果肠胃不好的人可以水煮板栗吃 ， 这样煮出来的板栗含水量大一些 ， 更容易消化 。
史记春秋千户侯 ， 晋王河东饭免愁 。慈禧健肾栗子糕 ， 内寒暴泄煨栗优 。细嚼慢咽肥嫩暖 ， 曝晒不如风干收 。蒸煮炒熟益滞隔 ， 老年常食栗子粥 。
最后用这56个字结尾 ， 不知是否能够让大家对栗子重新的一种认识 ， 我觉得其中包含着对栗子的诠释以及蕴含着智慧与精神
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