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26、时间到 开盖的一瞬间 好香 转中大火收浓汤汁 要不停的搅拌 避免糊底
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27、收到这种程度即可 浓稠即可 不要收到有粘的感觉 关火
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28、米饭盛到碗中 然后扣过来放入盘子中的一侧 然后把咖喱从侧面淋入 即可上桌开吃
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29、拍个照片 上桌开吃 感谢您看到这里 谢谢您的关注和支持 您的每一条评论我都会回复的 祝您胃口常开 健康快乐!
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30、再来一张 哈哈
小贴士咖喱块一定要化开 不然会糊底 鸡腿肉脱骨时 一定要小心不要伤到哦 还有就是 米饭要多蒸一些 避免不够吃 哈哈
胡萝卜的营养功效肠胃不适、便秘,夜盲症,性功能低下,麻疹,百日咳,小儿营养不良
胡萝卜的饮食禁忌1、不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜
2、服用双氢克尿塞时不宜食用
3、食用时不宜加醋太多,以免胡萝卜素损失
4、食时咀嚼时间不宜过短
5、不可与红白萝卜同时食用
6、不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等),水果(如柑橘、柠檬、草莓、枣子等)同食破坏维生素C,降低营养价值 。
7、禁忌生食 (胡萝卜虽是蔬菜,但只有烹调,其所含的类萝卜素才较稳定 。按照我们一般的炒菜 *** ,营养可保存76%至94% 。因此生吃胡萝卜,类萝卜素因没有脂肪而很难被吸收,从而造成浪费 。
8、研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能 。因此,欲怀孕的妇女不宜多吃胡萝卜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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