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肠胃不好,医生说饮食要清淡,做个肉末豆腐,拌个米饭三两口就吃光光,很适合老人孩子
By YaoMommy
用料嫩豆腐 一块里脊肉 50g葱 1根生抽 小半勺蚝油 1勺温水 适量水淀粉 1大勺盐 适量油 适量【肉末豆腐的做法大全肉末豆腐】
做法步骤
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1、1、食材:嫩豆腐、里脊肉沫、葱
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2、2、将豆腐切好,肉末加入10ml温水、淀粉、少许盐和半勺生抽拌均,葱切碎碎
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3、3、锅烧热倒入适量油,油温热后将切好的豆腐倒入锅中,轻轻推几下豆腐油煎一分钟
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4、4、倒适量蚝油、加小半勺盐,轻轻拌均
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5、5、将温水倒进锅中与豆腐齐平(一定要温水哦,开水也可以)
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6、6、煮沸后加入肉末,中大火煮三分钟收汁
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7、7、装盘后撒上葱花,一盘入口即化的肉末豆腐就做好啦……
小贴士1、肉末一定要加点温水和淀粉拌均,肉质超级嫩滑(更好用红薯淀粉) 2、煎好的豆腐要用温水或开水煮保持原有的鲜嫩 。如果用冷水煮会使豆腐变老的哦!
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