【内调美白去黄喝什么茶 内调美白去黄的方法】1、莲子银耳大枣洗净煮开后转小火 ， 20分钟后加枸杞 ， 再熬30分钟就可以喝了 ， 大枣建议煮的时候扭开 ， 味道更佳 ， 水量：600~800 ， 根据不同煮的锅可能会有不一样 。
2、例假可以喝 ， 但是要少放莲子 ， 多放大枣 ， 喜欢甜的加点红糖 。
3、不可以纯当晚饭或早饭 ， 都是水 ， 要加些主食 。
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