第一种方法很简单 ， 就是我们每天早晨醒来的时候 ， 有意识的上吸入一口空气 ， 提一下自己脸部的肌肉 。第二就是早晨刷牙之前的漱口水 ， 大家可以利用多做一下口腔训练 。第三种方法就是嚼口香糖 ， 但是这个过程不能太长 ， 一般3分钟左右最好 。
【明明很瘦但脸上肉很多怎么锻炼】
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