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相信很多人都做过噩梦 ， 偶尔做一两次噩梦是很正常的生理现象 。几乎每个人都有过这样的经历 ， 但如果连续做噩梦 ， 就要引起重视了 。所以本期周公 ， 我们来看看连续做噩梦的原因 。
噩梦是指一种睡眠障碍 ， 其特征是可怕的梦以及焦虑和恐惧 。古希腊科学家亚里士多德曾说过:噩梦很可能是疾病的前兆 。古罗马名医林格在自己的著作中记载了这样一件事:一个人经常梦见自己的左腿像石头一样重 ， 走不动了 。很快 ， 他的左腿瘫痪了 。
可以看出 ， 连续的噩梦 ， 一方面可能是身体受到伤害时向大脑发出一些信号 ， 有些伤害的信号更强烈 ， 比如突然被烧伤 ， 有些信号微弱到几乎察觉不到 ， 比如人体器官的伤害 。有可能在症状开始发作之前 ， 人体已经开始发出一些微弱的信号 ， 但是在白天 ， 人的大脑比较忙 ， 信号很多 ， 所以那些微弱的信号是检测不到的 。当人们在睡觉和休息时 ， 这些微弱的信号变得明显 ， 并以噩梦的形式出现 。
【连续做噩梦的原因是什么】而连续的噩梦 ， 则可能只是环境变化导致的心理因素:睡前过度紧张、过度兴奋、离开父母第一次在陌生的环境中睡觉、各种内心冲突、焦虑等都可以诱发这种疾病 。睡前听恐怖故事、看恐怖电影也是原因之一 。
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