半马拉松多少公里多少米 半马拉松是多远?


半马拉松多少公里多少米 半马拉松是多远?

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半马拉松的路程长度是21.0975公里 , 也就是13.1英里 。半马拉松也就是半程马拉松 , 又叫二分之一马拉松 , 是国际上从众增长最快的赛跑项目 。通常 , 半程马拉松会与全程马拉松同时举办 。
【半马拉松多少公里多少米 半马拉松是多远?】
半马拉松的年龄是:马拉松和半程马拉松项目年龄限18岁以上 , 10公里项目年龄限15岁以上 , 5公里项目年龄限13岁以上 。
参赛者应身体健康 , 经常性参加跑步锻炼或训练 。参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力 , 选择参赛项目 。马拉松既可以锻炼人的体力 , 同时也可以锻炼人的毅力 , 是一项很好的体育活动 。

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