减肥果的功效与副作用及价格 减肥果的功效与副作用是什么?

减肥果中含有多种天然的酸性成分 , 特别是柠檬酸和苹果酸以及脂肪酶等物质的含量比较高 , 这些物质能促进胃酸分泌也能加快肠胃中食物的消化与吸收 , 能在健脾消食的同时起来润肠通便的重要作用 。
【减肥果的功效与副作用及价格 减肥果的功效与副作用是什么?】适当的食用减肥果 , 是无毒副作用的 。但是过量的食用就不好 , 其可能会引发一系列的不良效果 , 如造成营养不良、腹泻、呕吐等症状 。所以减肥果是不宜过量食用 , 建议想要瘦身的用户应采用更加健康的方式 , 如多运动 , 保持膳食均衡等 , 这样的方式更有益身体健康 。
扩展资料:
减肥果使用注意事项:
减肥果的果实一般不直接食用 , 因为它含有大量的柠檬酸、苹果酸、脂肪酶、水解酶等有效分解脂肪的成分 , 直接食用会觉得苦涩、酸涩 , 口感不好 。所以减肥果大多经过采摘后 , 用人工加工的方式制成果干 , 再来进行冲泡饮用 。这样既不会把营养成分丢失 , 也能减少新鲜果实的苦酸感 。
冲泡减肥果的时候 , 切忌不要加糖和蜂蜜 , 这些含糖比较高的物质热量也高 , 会影响减肥的功效 。
参考资料来源:百度百科-减肥果

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