男人如何让自己的变大变长,怎么使男人的变大变长


男人如何让自己的变大变长,怎么使男人的变大变长

文章插图
男人如何壮阳 怎样让男人的本钱变大变长:
男人如何让自己的变大变长,怎么使男人的变大变长

文章插图
【男人如何让自己的变大变长,怎么使男人的变大变长】多吃虾 韭菜 牛肉 狗肉 在加上体育锻炼 , 变长呢网上有教程 , 应该有点效果吧 , 在一个有吊阴功 , 就是在JJ上 吊重物逐渐加重量 , 据说可以抻长 , 不过要循循渐进 , 希望对你有所帮助!
男人怎么长的更好:
脸部轮廓可以通过按摩
长期的按摩改变
身体什么的
就是锻炼
跑跑步什么的
其他就正常发展了
希望对楼主有所帮助
男人要怎样才会长大?:
讲述人:赵女士

职业:自由职业

内容梗概:赵女士的老公和朋友合伙开餐厅,生意冷清,几个月就亏损了几年的积蓄,赵女士为此很生气 。



老公心很大,总想着一步登天,做些大事出来 。半年前,他从房地产公司辞职后,和朋友一合计,决定开一家特色餐厅,专卖海鲜 。朋友说,海鲜在桂林还很少,只要做得好,生意肯定火 。

老公做事向来很有激情,但缺乏实干精神 。他和朋友去看门面,头天去看,第二天就接下来了 。

其实那个店铺的位置不算好,对面就是一家很有实力的海鲜馆,旁边紧挨一个摩托车修理行 。我劝他多看看几个门面再说,但老公却踌躇满志,说什么“酒香不怕巷子深”,还说如果将来生意做大了,把分店开到国外去 。

我老公啊,说出来怕大家笑话,就像一个还没长大的孩子,做事总凭自己的主观意愿,仿佛这个世界都是按照他想象的轨迹在运行 。

开张后,老公天天守在店子里,生意却一直冷冷清清,有时候一个晚上连一个客人也没有,尽管也想了很多办法,促销、打折、换厨师,可结果总是令人失望 。一个在桂林做了很多年餐厅生意的老板最后总结说,桂林人,对海鲜根本不“感冒” 。

不得已,老公和合伙人只好把店转了出去,转完店的那天,老公回来得很早 。说实话,那段时间我憋了一肚子气,甚至还想过离婚 。那天晚上,老公跟我说了很多话,向我道歉,说他对不起我,说他做事不经过大脑,还说以后要踏踏实实找工作,再也不做不切实际的事了,还分析了自己性格上的缺点,专业得像个心理医生,态度诚恳得像个孩子 。看到老公这样,我一肚子的气全消了,心想,男人嘛,总是要经历过挫折才会长大的,至于损失的钱,就当是交学费吧 。

点评:看得出来,赵女士很爱老公,言语中关切占七分,责备只有三分 。钱虽然损失了不少,但就像赵女士所说:“男人嘛,总是要经历挫折才会长大的 。”
男生怎么样快速长高嗯:
那么如何刺激机体继续生长呢? 1.影响长高的因素有多种 , 其中后天影响最大的是体育锻炼 。体育锻炼对身体造成的推拉力量,能刺激机体内的代谢过程 , 从而导致骨组织的加速生长 , 尤其是各种各样的动力性练习 , 如纵跳、悬垂、跳远、跳高、游泳等运动是刺激长高的最有效方法 。不想运动、也应该把握机会走楼梯、踏青、郊游、帮父母作家事等 , 只有让身体活动 , 身高才会有机会向上发展 。2.精神因素对长高也有很重要的影响 。心理的激奋状态能通过内分泌系统对身高发生积极影响 。自信自己的个子一定能长得高高的 , 想象自己在不断长高 , 对机体生长有积极的作用 。同时 , 保持乐观的情绪也是机体生长的有利条件 。3.体育锻炼后注意休息 , 保证充足的睡眠对青少年来说 , 只有每天睡觉在8小时以上 , 身体发育有关的荷尔蒙才能够正常分泌 。4.饮食多样化 , 根据美国药物食品管理局FDA的建议 , 长高最需要的营养素是钙质、维他命D、维他命A、维他命C、矿物质镁、矿物质锌、蛋白质 。这些营养素必须一起摄取 , 才能让身材变得高大;如果分开服用 , 效果会大打折扣 , 甚至也可能因为过量摄取而产生副作用 。因此专家建议 , 不论年纪大小 , 如果想长高 , 就应该遵守均衡饮食原则 , 摄取六大类食品 , 而且要每天追加一杯乳类制品、吃一颗综合维他命、及多吃蔬菜水果 。而尼古丁、酒精以及各种病害则会妨碍身高的增长 。有利于长高的体育训练方法有多种 , 下面介绍的是国际运动健将、苏联跳高冠军艾哈迈托夫在青少年时代 , 因不长个子 , 教练为他设计的一套训练方法 。此法使停止长高已两三年的艾哈迈托夫 , 在17-20岁的四年中长高23厘米 。慢跑--5-7分钟 。柔韧和放松练习--劈腿 , 摆动 , 抖动18-20分钟 。单杠悬垂--尽量放松身体 , 两组不带负荷 , 每组20秒钟;一组带5-10公斤负荷 。头朝下悬垂--两组不带负荷 , 每组15秒;一组带5-10公斤负荷 。跳 , 双手摸高 。双腿跳、左腿跳、右腿跳各两组 , 每组10次 。每组间歇5-8秒 , 换腿时间歇4-5分钟 。要全力起跳 , 尽量跳高些 。登20-30米高的小山 , 尽量加快速度 , 然后疾步跑下 。重复3-4次 。请同伴帮助 , 一人抓住你的双手 , 一人抓住你的双腿 , 两人同时向相反方向轻轻振拉你的躯干2-3次 , 每次15-20秒 。此外 , 应多参加游泳、打篮球、排球和各种练习 。体育锻炼尽可能多样化 , 球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行 。其中 , 最主要的是跳 , 每天应尽可能全力跳200次 。

推荐阅读