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一人食的话,一条一斤上下的鱼就足够了
By Athenadong
用料桂鱼 1条姜葱 少许料酒 3勺东古淡盐一品鲜酱油 2勺白砂糖 少许盐 适量白胡椒粉 少许食用油 2勺木耳 适量清水 少量
做法步骤1、提前泡好木耳备用
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2、鱼洗净,剖腹,鱼身两面斜划刀口
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3、准备好除葱姜外的调味料,搅拌均匀
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4、葱姜切大片垫在鱼腹下(防止粘盘),鱼腹塞入一片姜、少许葱;剩余葱姜切碎,铺在鱼身上 调味料浇在鱼身上,加少量清水
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5、水开后转中小火,蒸15分钟,关火 。不开锅盖,静置两三分钟后,取出享用
小贴士关火后可以切一些葱花香菜,烧少许热油,出锅后将葱花香菜铺在鱼身上,热油浇之
桂鱼的营养功效肺结核 脾胃虚弱 消化不良 减肥 抗氧化 滋补气血
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