文章插图
食材:牛肉、尖椒、彩椒、油盐葱姜蒜、蚝油、鸡精
做法
1、牛肉已经腌制好 , 备用
2、尖椒、彩椒洗净 , 沥干水分 。尖椒、彩椒去蒂 , 尖椒切块 , 彩椒撕成小块 , 备用
3、葱姜切末 , 蒜切片
4、锅里放油置火上 , 五成热时 , 放入腌制过的牛肉 , 翻炒至断生 , 盛出
5、留底油 , 放入葱姜末 , 蒜片爆香
6、放入尖椒、彩椒块 , 盐 , 大火翻炒几下
7、把炒好的牛肉倒入 , 放点蚝油 , 翻炒均匀 , 放点鸡精 。出锅即可
木耳烩肉片
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材料:瘦肉、木耳、姜蒜葱、红椒、盐、料酒、胡椒粉、香油、生抽
做法:
1、将瘦肉切片 , 加入料酒、胡椒粉和香油拌匀腌制片刻 , 木耳提前泡发 , 其他配料切好备用
2、热锅凉油 , 烧热后下入肉片
3、将肉片快速划散至变白后捞出备用
4、另起一锅 , 热油下姜蒜末炒香
5、加入黑木耳同炒
6、加入香葱段和红椒丝
7、下入肉片
8、加入盐
9、淋入生抽拌匀即可出锅
里脊笋丝
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材料:里脊肉200g罗汉笋8根豆角10根、 蒜子5个姜1块小红椒8个盐适量胡椒粉适量高汤1勺
做法
1、食材洗净
2、笋、豆角切丝 , 先把竹笋煮3-5分钟后再下入豆角一起焯熟 , 捞出过冷水沥干(一定要沥干) 。
3、肉丝提前切丝 , 用盐、胡椒粉各一茶匙 , 食用油两茶匙抓均匀 , 腌渍十分钟 , 然后拌一茶匙干淀粉 , 抓均匀 。
4、五成热油滑散肉丝 , 肉丝全部变白盛出 。
5、这一步很关键 , 一定要用能爆炒的锅 , 平底锅那种是不行的 。只有爆炒 , 这种小菜才好吃 。锅里放油 , 把葱、姜、辣椒爆炒一下 , 放入沥干的笋丝豆角丝 , 大火翻均匀 , 淋一勺热高汤 , 放入盐翻炒两下 。注意 , 一定要是热的 , 冷的是不行的 。
6、放入肉丝翻炒均匀即可 。
酥炸平菇
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材料:平菇200克、鸡蛋1个、油盐适量、花椒粉少许 , 红薯淀粉4汤匙 , 丘比麻辣味沙拉汁适量 。
做法:
1、将平菇洗净 , 撕成小块 。锅加水烧开 , 下入平菇焯水至变软 。
2、捞出用手将平菇攥净水 。将平菇放在大碗内 , 加入盐、花椒粉、红薯淀粉 , 磕入一个鸡蛋 。用筷子搅拌均匀 。
3、锅加油烧热 , 5-6成热 。先下入一条 , 周围起密集的小泡 , 油温就可以了 , 将鸡腿菇逐条下入油锅里 。
4、将蘑菇炸至定型 , 捞出 。升高油温至7-8成热 。下入蘑菇复炸 。
5、将蘑菇炸至外皮金黄 , 外焦里嫩 , 捞出控油 , 装盘即可 。
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