香椿的做法大全家常 香椿的做法

春天总要吃一吃香椿的,钾钙镁元素丰富,维生素B族的含量在蔬菜中名列前茅 。它味甘性温,春天多吃些,有助宣发和疏泻冬之寒 。
整理16款香椿的做法,清鲜健脾又养胃 。

香椿的做法大全家常  香椿的做法

文章插图
一【香椿芽炒鸡蛋】~直接炒
材料:香椿芽75克,鸡蛋3个,盐2克 。
做法:1.香椿芽放水中清洗干净后捞出 。
2.控干水分后切碎,鸡蛋磕入碗中打散 。
3.把切碎的香椿放入蛋液中,加盐拌匀 。
4.锅中油热,倒入香椿蛋液,不要翻动 。
5.等底部定型了,再翻炒至都凝固成块即可 。
香椿的做法大全家常  香椿的做法

文章插图

香椿的做法大全家常  香椿的做法

文章插图
味道上,焯水跟不焯水的没区别,更没有涩味
卖相上,下款是焯过水炒的香椿鸡蛋,好看许多,黄绿分明 。
香椿的做法大全家常  香椿的做法

文章插图
二.【香椿叶炒鸡蛋】~焯烫后
材料:香椿75克,鸡蛋3个,盐2克 。
做法:1.将香椿稍老的枝剪掉,叶子和嫩枝清洗干净 。
2.锅中水开,放入香椿焯烫至全部变色 。
3.然后快速捞到冷水中,过凉后再捞出 。
4.挤干水分的香椿切碎,鸡蛋磕入碗中打散 。
5.锅中油热后倒入香椿碎,稍翻炒 。
6.倒入蛋液,大火翻炒至鸡蛋凝固成块状,最后加盐拌匀即可 。
香椿的做法大全家常  香椿的做法

文章插图
小贴士:焯烫后的香椿一定要洗干净,鸡蛋才不会被染色 。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
三【香椿合子】
一口咬开,外脆里鲜,越嚼越香
香椿焯水的好处,一是枝叶软塌可以多放点馅料,二是颜色会始终保持翠绿 。
香椿的做法大全家常  香椿的做法

文章插图
皮料:馄饨皮1小叠
材料:香椿95克,鸡蛋3个,木耳80克,盐3克,五香粉1克 。
做法:
1.香椿放入开水锅中,焯烫至全部变色即可关火 。
2.快速捞到冷水中,淘洗至水漂清,再捞出 。
3.锅中油热,倒入蛋液炒至散碎而熟 。
4.将挤干水分的香椿切碎,木耳切碎,跟炒熟的鸡蛋一起放入碗中,加盐和五香粉拌匀 。
5.取一张馄饨皮,上面放馅料,然后对折,边缘粘合后再捏出一圈花边,更结实不漏馅 。
6.锅中油热,放香椿合子,小火炸至两面微黄即可 。
7.捞出后放在吸油纸上,吸一吸油后即可 。
香椿的做法大全家常  香椿的做法

文章插图
小贴士:
若不捏花边,用叉子将边缘压一圈也行 。或者提前在馄饨皮的边缘抹点水,这样就容易粘和了 。
~~~~~~~~~~~
四【酥炸香椿鱼】
酥脆喷香又鲜嫩,别有一番风味
香椿的做法大全家常  香椿的做法

文章插图
材料:香椿芽1小把(120克)
面糊材料:面粉50克,玉米淀粉50克,鸡蛋1个,盐2克,水70克,五香粉1克 。
做法:1.面糊材料全部放入碗中,用筷子搅匀,至没有疙瘩状,然后静置让它醒一会 。
2.香椿洗净,放开水中,焯烫至全部变成翠绿色了,即可捞到冷水中过凉 。
3.控干水分的香椿,放入拌好的面糊里,按压一下,让它整枝都浸入面糊中 。
4.中火烧热油,一个一个地放入裹了面糊的香椿,它瞬间会自动浮上来,面糊也会蓬松起来,颜色变白后,逐个夹起翻个面,再炸至颜色微微发黄,就可以捞出了 。
香椿的做法大全家常  香椿的做法

文章插图
小贴士:
面粉+淀粉调成面糊,炸好后的口感又酥又脆,还有面香味 。若只用面粉,就会显得干硬了些,欠酥 。
香椿要选择枝梗短小,叶也细小的,这样的整根炸,才能散开成好看的金鱼尾状,连叶带枝口感也都嫩 。
~~~~~~~~~~~~~~~~
五【香椿腐皮卷】
卷一卷蒸五分钟,清淡中不失原滋原味的香 。
香椿的做法大全家常  香椿的做法

文章插图
材料:香椿芽150克,豆腐皮1张,鸡蛋4个,盐3克,油适量 。
做法:
1.三个鸡蛋磕入碗中打散,锅中油热后倒入蛋液,滑炒至凝固即可 。
2.豆腐皮放开水中稍煮一会,至水的颜色稍发黄即可捞出 。
3.香椿洗净,放开水里焯烫至全部变色,然后捞到冷水中过凉再捞出 。

推荐阅读