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虽然感冒很常见 ， 但人们一旦染上感冒就会感到不舒服 。他们头晕 ， 还有鼻塞和咳嗽 。他们都遭受痛苦而不想出去工作和上学的人的折磨 。在冬天 ， 天气很冷 ， 鼻子也很冷 。如果感冒的鼻子不通气 ， 也不会太不舒服 。所以我们必须注意保暖和防寒 。如果你仍然感冒 ， 鼻子不舒服 ， 试试下面的 ***。
之一 ， 热水泡脚 ， 热水可以缓解疲劳 ， 放松身体 ， 但是在冬天在家泡热水澡可能很容易感冒 ， 而且冷的时候不适合洗澡 ， 所以这种泡脚的保健 *** 是有用的 。晚上 ， 准备热水 ， 浸泡出双脚出现红色 ， 你会感到舒适 ， 鼻子会感到通风 。
第二种是用白酒擦拭身体 。只要拿出一枚硬币 ， 蘸一点白酒 ， 然后不断地刮你的前胸和后背 。最后 ， 喝一碗热的姜糖水 ， 这样两者的结合可以使你的身体出汗 ， 促进感冒的恢复 ， 并减少鼻塞 。
第三种 *** 是闻一闻薄荷油 。薄荷油的气味可以 *** 鼻子 ， 也有清风清热的作用 ， 所以薄荷油的气味可以使鼻子通气 。
第四种 *** 是把苦艾放在鼻子里 。艾草是一种很好的中药 ， 有驱寒的功效 。将苦艾洗净搓成条状 ， 轻轻放入鼻内 ， 帮助鼻子通气 。
第五招是早晚用盐水漱口 。它可以杀死口腔和鼻子里的细菌 ， 让你的鼻子更舒服 。
第六步是 *** 迎香穴 。先用手在鼻部两侧上下摩擦2分钟 ， 再按压迎香穴1分钟 ， 即可达到立竿见影的通气效果 。
寒冷可大可小 。为了使感冒更快、更好 ， 以及更好的休息 ， 你可以选择以上的 *** 来治疗鼻塞 ， 减轻感冒症状 。
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