建议相隔2—3小时后再吃这些食物比较合适 。
红薯味甘 ， 性平 ， 含有果胶、纤维素、胡萝卜素、钾元素、叶酸、糖类等营养成分 ， 一般在食用的2—3小时后基本从肠胃中消化掉一部分 ， 此时再吃其他不易消化的食物就不容易引发肠胃不适 ， 这样的食用方法是比较健康养生的 。
【吃了红薯多久后吃难消化的食物合适】
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