【什么是所谓的“梦游症”？】
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梦游往往是人们津津乐道的话题 。人们对梦游现象感到惊讶，同时对梦游有一系列明显的偏见 。普通人认为梦游者像盲人一样到处乱撞 。实际上，梦游者的眼睛是半开或全开的，走路姿势和平时一样 。也有人认为梦游者胆子大，敢做一些惊险恐怖的动作 。事实上，梦游者很少做出什么出格的事情，梦游时也很少做出有害的冒犯行为 。当然，梦游者有时会因为分心而偶尔摔倒受伤 。普通人也有一种偏见，认为梦游者不应该随便被叫醒，因为梦游者突然醒来会发疯 。事实上，梦游者很难被唤醒 。即使被唤醒，他们也不会发疯，只是感到迷茫 。也有人认为梦游其实是做梦，但心理学家观察到，梦游往往发生在梦很少的非快速眼动期 。
梦游多发生在儿童期，约1%至6%的儿童偶尔会梦游 。如果算上只梦游过一次的孩子，梦游的发生率大概在25%左右 。一般来说，孩子梦游问题不大 。相比之下，成人梦游要少得多，但成人梦游是一种病理行为 。
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