孕前低体重的标准 以孕前体重为标准


在怀孕期间可以增加10至14公斤的体重 , 但这只是一个提供参考的平均值 , 孕期所增加的体重 , 应依孕前体重做适当调整 , 且注意每个月体重增加的速度 , 至于到底可以胖多少 , 应参照准妈咪孕前的BMI值 。
BMI的计算方法
【孕前低体重的标准 以孕前体重为标准】身体质量指数BMI=体重(公斤)/身高的平方(公尺2)
如果身高160公分 , 体重55公斤的女性 , BMI的算法为55(公斤)/1.6×1.6(公尺2)≒21.5 。

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