石斛洋参乌鸡汤
[原料]:乌鸡一只 , 铁皮枫斗15克 , 西洋参30克 , 山楂15克;姜片、葱段、料酒 , 盐鸡精适量;
[制法]:乌鸡宰杀洗净 , 斩块;药材洗净;锅内烧水开后放入乌鸡鸡肉煮5分钟后捞出洗净放入瓦煲 , 加入姜片、葱段、料酒和适量清水 , 大火煮沸 , 改小火煲2小时 , 加盐、鸡精调味即可 。
[功效]:补中益气 , 生津 , 恢复体力 , 抗疲劳 。
铁皮石斛鳝鱼汤
[原料]:黄鳝500克 , 当归\党参12克 , 铁皮枫斗15克;料酒10毫升 , 生姜12克 , 大蒜、醋、盐、酱油、葱段、味精、胡椒粉各适量 。
[制法]:黄鳝切丝备用;铁皮枫斗洗净 , 生姜洗净切丝 , 党参、当归装入纱布袋扎紧口备用;鳝鱼、铁皮枫斗、中药袋及调料一并放入砂锅内 , 加适量清水 。先用武火烧沸后 , 去掉浮沫 , 再用文火煎熬一小时 , 去出药袋 , 加入盐及调味品后即可 。
[吃法]:吃鱼喝汤 , 可佐餐服食 , 连续服食5~7日 。
[功效]:气血两亏之胃癌 。
野山花旗参炖石斛
[原料]:野山花旗参、铁皮石斛各6克、蜜枣四枚 , 适量瘦猪肉或去皮鸡肉 。
[制法]:把上述材料一同放入锅内加沸开水五碗 , 文火炖足一夜 , 即可饮用 。
[功效]:补齐生津、益胃养阴 。
珍珠鲍鱼
[原料]:珍珠鲍鱼300克、猪小排骨150克、铁皮石斛5克、盐适量 。
[制法]:鲍鱼脱壳 , 宰洗干净 , 去除黑秽;猪小排骨斩块 , 用沸水氽后 , 洗净 , 垫在砂锅底 , 上面置鲍鱼、石斛;调入盐 , 加入适量沸水 , 炖1小时左右 。
[功效]:色味清净 , 鲜甘嫩口 。可添精补髓 , 营运五脏六腑 , 对糖尿病、肾精不足以致视物昏花、夜盲、腰膝酸软等病症皆有效
铁皮石斛花生米粥
[原料]:鲜铁皮石斛20克左右 , 花生米适量 。
[功效]:养阴润燥、清热生津、 补虚扶赢 , 适用于脾胃阴虚、咽干津少 , 舌无苔、咳嗽痰少、养肠润燥、便秘 , 乳汁清稀 。
铁皮石斛银耳羹
[原料]:铁皮石斛纯粉 , 银耳15克 , 冰糖150克 , 鸡蛋一个 , 猪油少许 。
[制法]:银耳在30~35℃的温水中浸泡30分钟 , 待其发透后去蒂头洗净 , 撕成瓣状 , 放入锅中加适量水 , 铁皮石斛纯粉先以温水化开后加入 , 先武火烧沸文火上熬3个小时 , 冰糖放入另外一个锅中加水 , 置于武火上熬成汁;兑入鸡蛋清搅匀后撇去浮沫 , 将糖汁缓缓冲入银耳锅中 , 起锅前加少许猪油 , 使之更加滋润可口 。
[功效]:高血压、血管硬化、肺虚久咳 , 久病体弱 , 神经衰弱 , 失眠等症患者坚持经常服用 , 将会有明显疗效 。
[用法及宜忌]:脾胃虚寒者少食 。
文章插图
2石斛的药用价值可有"驱解虚热 , 益精强阴"的作用 , 功能主治:益胃生津 , 滋阴清热 。用于阴伤津亏 , 口干烦渴 , 食少干呕 , 病后虚热 , 目暗不明 。
禁忌:热病早期阴未伤者 , 湿温病未化燥者 , 脾胃虚寒者(指胃酸分泌过少者) , 均禁服 。
3石斛有什么功效和作用?石斛的功效有许多的呢 , 下面我列举几种 。
1、降低血糖 , 中医认为 , 消渴病(糖尿病)的发生 , 主要以肾阴虚 , 肺胃早热为基本病机 , 以气阴两虚为其病理特点 , 石斛功能养阴`清热润燥 , 自古以来就是治疗糖尿病的专用药 。临床研究表明 , 石斛不仅可以增强胰岛素活性 , 同时能显著降低血糖水平 , 使学堂恢复正常 。
2、抑制肿瘤 , 石斛对人体肺癌 , 卵巢癌和早幼粒细胞白血病的某些细胞有杀灭作用 , 具有较强的抗肿瘤活性 。临床时间表明 , 石斛用于恶性肿瘤的辅助治疗 , 能改善肿瘤患者的症状 , 减轻放、化疗的副作用 , 增强免疫力 , 提高生存质量 , 延长生存时间 。
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