山核桃的营养成分很多 ， 我们可以从山核桃里面获得蛋白质和不饱和脂肪酸 ， 山核桃有非常高的食用价值 ， 我们吃山核桃可以起到补充脑细胞的作用 ， 有利于增强脑功能 ， 山核桃可以降低胆固醇的含量并且能保护我们的肝脏 。
山核桃的吃法：
1、核桃肉 ， 每次食三个 ， 早晚各一次 ， 连续半个月 ， 治百日咳及慢性支气管炎 。
2、核桃肉1公斤 ， 捣烂 ， 蜂蜜1公斤和匀 ， 用瓶装好 ， 每次食一匙 ， 一日两次 ， 开水送下 ， 治虚喘 。
3、核桃肉五个 ， 捣烂 ， 用黄酒冲服 ， 治乳汁不通 。
4、核桃肉三个 ， 捣烂 ， 山慈菇3克研末 ， 调匀 ， 黄酒送服 ， 治乳疮 。
5、核桃肉、黑芝麻、桑叶各30克 ， 捣如泥状 ， 作丸 ， 每服10克 ， 一日两次 ， 治神经衰弱、健忘、失眠 ， 梦多 ， 食欲不振 。
6、核桃肉捣烂 ， 用姜汤送服 ， 治虚寒症的恶心吞酸 。
7、核桃一个 ， 烧炭存性 ， 研细末 ， 治呕吐 ， 胃寒者姜汤送服;胃热者黄芩12克煎水送服 ， 气郁者黄酒送服 。
8、核桃十个 ， 打破 ， 连壳煎汤服 ， 治孕妇胎气上逆 。
9、核桃肉、冰糖、麻油各500克 ， 同蒸熟 ， 在7-10天内食完 ， 可治胆结石 。
10、核桃肉200克 ， 用食油炸酥 ， 加白糖适量混合研成乳剂或膏状 ， 于1-2天内分数次服完(儿童酌减) ， 可治泌尿系结石
【野生山核桃怎么吃？】山核桃的营养价值与食用方法和山核桃作用的问题分享结束啦 ， 以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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