【止咳化痰的食物和水果 止咳化痰的食物和水果有哪些】1、百合 , 有清肺止咳和养心安神的作用 。百合银耳粥有一定化痰作用 。
2、木耳 , 具有滋阴润肺的作用 , 可以用于肺热咳嗽、肺燥干咳、喉咙干燥等症状 。3、薄荷 , 是凉性植物 , 薄荷叶可榨汁服用 , 有利于清热润肺 。4、陈皮 , 有利气健脾、燥湿化痰作用 , 与山药配合可以有助于缓解痰多、咳嗽 。5、蜂蜜 , 属于生凉热温 , 有润肺化痰的作用 。蜂蜜雪梨和百合蜂蜜茶都有助于咳嗽、清肺 。6、另外 , 还有梨、柠檬、葡萄 , 都有清肺润肺的作用 。
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