体重并不是衡量我们胖瘦的唯一标准,很多人减肥只是单纯的为了追求体重降低,这是一种非常不良的想法 。单纯的追求体重降低,只会让我们甩出体内的水分和废物,甚至还会降低我们的身体素质,这样我们很快就会复胖,甚至会变得更胖 。
【过度追求体重降低】
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