----【清炒荷兰豆】----
荷兰豆焯水后 , 加点盐炒一炒 , 口感清甜脆嫩 , 家人都爱吃 。
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食材:荷兰豆200克 红椒半个 姜 蒜
1 , 荷兰豆撕掉两侧老筋 , 清洗干净 。
2 , 锅里水烧开 , 下入荷兰豆焯水2分钟 , 捞起来沥干水分 。
3 , 热锅放油 , 下入姜蒜爆香 , 加入荷兰豆炒几下 , 调入盐 , 鸡精 , 翻炒均匀起锅 。
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----【清蒸鲈鱼】----
春节家宴 , 一定要有鱼 , 才会年年有余 , 清蒸鱼寓意着事业蒸蒸日上 。鲈鱼刺少 , 味道鲜美 , 营养丰富 , 补脑益智 , 特别适合做给老人孩子吃 。
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食材:鲈鱼1条 红椒半个 姜 葱(适量)
1 , 先切几片姜 , 葱白切段 。剩下的姜 , 葱 , 红椒切成丝 , 放入清水中浸泡备用 。
2 , 先从鱼背部挨着鱼骨划一道 , 然后把鱼身翻个面 , 从鱼中间垂直向下切到鱼骨处 , 再横着切至鱼头处 。另一半也横着切至鱼尾处 , 注意不要切断了 。
3 , 将鱼肚往两边拨开 , 摆入盘中 , 鱼身上撒上少许盐 , 放上几片姜片和葱段 。放入开水锅中蒸8分钟即可 。
4 , 倒掉鱼盘里的汤汁 , 夹出鱼身上的姜葱 。将葱姜 , 红椒丝摆放在鱼身上 , 淋入蒸鱼豉油 , 再淋入1勺热油滋一下 , 美味即成 。
----【可乐排骨】----
排骨搭配可乐一起烧 , 口感鲜甜 , 酱香味儿十足 , 比糖醋排骨还好吃 , 开胃又解馋 , 全家人都喜欢 。
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食材:排骨500克 可乐1罐 姜 葱(适量)
1 , 锅里加入冷水 , 下入排骨焯水 , 开锅后煮5分钟 , 捞起来清洗干净 。
2 , 取净锅 , 锅里放入排骨 , 姜片 , 倒入330毫升可乐 , 2勺生抽 , 大火煮开 , 转小火焖煮20分钟 。放入葱结 , 小火再煮15分钟后 , 将葱结取出 , 大火收汁 , 起锅 。
----【山药羊肉汤】----
气血双补 , 健脾益胃 , 清甜滋补 , 好喝不油腻 。
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食材:羊腿肉1000克 铁棍山药1根 香菜 枸杞 红枣 姜 大葱(适量)
1 , 羊腿肉冷水下锅焯水 , 开锅后5分钟 , 撇去浮沫 , 捞起羊肉 , 沥干水分 。
2 , 热锅放油 , 加入葱 , 姜煸炒出香味 , 放入羊肉煸炒1分钟 , 加入料酒炒干水分(这一步能去除羊肉的膻味) , 然后把羊肉转入电压力锅里 , 加入适量清水 , 按压牛羊肉档 , 压40分钟 。
3 , 加入山药和红枣 , 再煮10分钟 , 调入盐 , 胡椒粉 , 枸杞 , 起锅 。
----【八宝饭】----
过年的时候,每家每户都会吃八宝饭 。八宝饭的寓意是家人团团圆圆 , 平安吉祥 , 最适合一家人一起食用 , 并且八宝饭也被寓意为聚宝盆 , 祝愿大家在新的一年里一家人能够财源滚滚 。
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食材:糯米300克 白糖2勺 红枣 葡萄干 枸杞 芝麻
1 , 糯米提前用清水浸泡一晚 。
2 , 蒸锅里铺上屉笼布 , 放入泡好的糯米铺平整 , 把糯米蒸熟 , 趁热加入2勺白糖 , 拌匀 。
3 , 小碗里面铺上一张保鲜膜 , 摆入果干 , 如图 。
4 , 饭勺子沾水防粘 , 把蒸熟的糯米饭放入碗中1/3处 , 把米饭压紧实 , 然后在周围摆上一圈果干 , 再铺一层红豆沙 , 糯米饭 。
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