眼睛肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分 。习惯在睡前喝大量水、经常久坐不动、平常饮食习惯口味重、经常熬夜以及遗传性的人 。或者是后天休息不好、睡眠不好 ， 也都是引起眼睛肿的一个原因 。
护理按摩方法：
早晨去浮肿急救按摩
Step1：将双手搓热 ， 然后把掌心轻敷于双眼上 ， 待10秒 。
Step2：利用双手中指和无名指余热轻压眼头处 ， 可舒缓眼部压力 。
Step3：用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑 ， 舒缓眼部肌肤 。
晚间用眼霜按摩促进更好吸收
Step1：用食指、中指和无名指沿着下眼眶按照从眼角到眼尾方向轻轻按摩3次 。
Step2：把拇指放在眼角处 ， 按照从眼角至眼尾方向轻轻按摩上眼睑 ， 最后按压太阳穴 ， 重复3次 。
Step3：伸出双手中指和无名指 ， 分别轻放上下眼睑 ， 由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴 ， 如此重复3次 。
【眼部水肿怎么按摩消肿 眼部水肿怎么按摩】
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