文章插图
一夏无病三分虚意思是度过炎热的夏季，到了秋天就会出现乏力、没精神、肚子胀等不适 。
三伏养胃，健脾除湿
大暑季节正值三伏天，暑热之气较重，且往往夹湿，会导致脾胃功能低下 。人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，严重时有胸闷，恶心，四肢无力等症状，舌苔常比较黄腻，中医认为舌苔黄腻代表湿热之气较重，称之为暑湿证，要清暑利湿，健脾养胃 。可吃些清热消暑，芳香化湿，健脾养胃的食物及药物，如薏仁、白扁豆、粳米粥以养脾胃，还可服用藿香、荷叶、佩兰等，醒脾化湿，这样三伏天人体就比较舒服了 。
【一夏无病三分虚三分虚指的是什么 夏季无病三分虚下一句?】
内外兼治，驱寒补脾
大暑是全年温度最高，阳气最盛的时节，这时候适合通过内治和外治相结合，冬病夏治，驱寒补脾 。内治就是用温热，或者偏温热的饮食 。外治可通过艾灸驱散体寒 。尤其在三伏天利用体内阳气充沛的有利时机，肌肤腠理开泄之际，辨证施治，内服中药或选取穴位敷贴，使药物比较容易渗入穴位经络，通过经络直达病处，故冬病夏治往往可以达到预防旧病复发或减轻其症状的最好效果 。
推荐阅读
- 四面楚歌的主人公是谁人是谁 入木三分的主人公是谁?
- 农批原批粥批三分天下
- 三顾茅庐的主人公是谁只填三个 入木三分、三顾茅庐的主人公是谁?
- 天下三分明月夜的下一句是什么呢 天下三分明月夜的下一句是什么诗?
- 青春励志主题演讲稿三分钟 青春励志最好的主题演讲稿
- 安全生产表态发言三分钟发言稿 安全生产巡查的表态发言稿
- 狮子座2023年健康运最新解析运势极佳无病无忧
- 内蒙古菩宁堂医药连锁有限责任公司第三分公司_工商信用信息_经营范围期限状态_法人_地址_注册资本_怎么样
- 双子座最容易被误会的地方 兴趣只有三分钟热度
- 喜新厌旧 感情里只有三分钟热情的星座