中医王说,中医认为,失眠除了生理因素外,还与情绪变化有关 。换句话说,它可以随着情绪的变化而减轻或加重 。因此,失眠症患者白天常出现心烦意乱、多梦、畏光、怕声、头晕、乏力、无精打采、记忆力下降等症状 。
疗法1:处方
中医把失眠分为7种,不同的类型,用不同的方子治疗 。
治疗2:针灸疗法
治疗失眠,穴位有内关、神门、安眠、足三里、后溪 。
疗法三:耳针
根据失眠者的症状,医生会把王不留行种子的种子贴在耳穴的心、肾、神门、皮质下或脑穴上 。
王东说,如果失眠不严重,可以在家里用绿豆或者凤仙花籽,用胶带把安明贴在耳朵后面,有助于安然入睡 。
疗法四:饮食疗法
◆神威汤成分:太子参20g,五味子30g 。
做法:煎好后加入糖浆,每次服用15ml,每日两次 。
功效:治疗失眠、心悸、乏力 。
◆生百合汤材料:生百合100g 。
做法:生百合加水500毫升,文火煎制,加糖适量,分两三次服用 。
功效:适用于心阴不足、病后实热引起的失眠 。
中医治疗失眠有什么优势
中医认为,失眠主要在心脏,并涉及肝、脾(胃)和肾 。如果脏腑功能正常协调,人体阴阳杨琪正常,人就会正常睡眠;否则会出现睡眠障碍——失眠 。
经验和传统
中医对失眠讲究辨证论治 。临床辨证分为虚实夹杂证型 。常见的实证类型有心火亢盛、肝郁气滞、痰热内扰、胃气不和等 。常见的虚证类型有阴虚火旺、心脾两虚、心胆两虚等 。历代中医运用中医药治疗失眠积累了丰富的经验 。他们根据各自的知识和临床经验,主张从魏莹、心、脾胃、肝、血瘀、痰、火论治失眠,并综合治疗,取得了各自的学术成就 。
继承发扬
我出生在一个中医家庭,由我已故的父亲史文集教授 。我父亲在治疗失眠时主张“调摄不利影响,消除危害” 。意思是治疗失眠,首先要找出失眠的原因 。如果失眠是由于脏腑功能失调引起的,首先要调整脏腑功能失调,失眠自然就消失了 。如果失眠是外感邪气侵入体内诱发的,首先要分清外感邪气的性质,将其清除,这样睡眠才会趋于稳定 。我父亲的第一次处方药都是直奔主题,直击患病部位,反复引起顽固的疖子,活人不算 。笔者在继承父亲学术思想和临床经验的基础上,结合自己多年从事失眠专科的临床实践和当今失眠患者的临床症状,在辨证的基础上将失眠分为八个临床症状,然后针对不同的失眠症状进行中医治疗,往往取得较好的疗效 。
在营地中可以看到气虚的临床症状如下:睡眠不安、夜不成眠、多梦、白天精神萎靡、头晕、健忘、注意力不集中,可伴有心慌、乏力等症状 。治疗原则:益精、养血、安神 。
可见肝气郁结的临床症状:夜间卧床,心事重重,睡眠困难,白天抑郁,唉声叹气,胸胁胀满,疼痛无处,腹胀,频繁嗳气等 。治疗原则:疏肝解郁,安神定志 。
血淤热型临床症状可见:卧床不起,或早醒,后迷迷糊糊至天明,伴有咽干、津液疏泄、五心烦热、面颊长痘、盗汗,或伴有手足震颤、肌肉跳动、口角争吵等症状 。治疗原则:清营凉血安神 。
脾胃不和的临床症状可见:夜间睡眠不安,时有梦醒,多梦,出现口油腻,口淡,无食欲或食之无味,腹部不适,大便不规则,或有想缓解的感觉等症状 。治疗原则:和胃健脾安神 。
肝火亢盛的临床症状可见:夜间失眠,长期卧床,睡不着,或间歇性清醒,多梦,甚至彻夜不眠,出现腹胀、目赤、口干、易怒、大便干燥、小便赤等症状 。治疗原则:清热泻火,宁心安神 。
胆小型的临床症状可见:睡眠不安,常伴有惊恐的噩梦,白天坐立不安,坐立不安,易受惊吓和惊吓,胆小如被人追赶 。治疗原则:宁心安神 。
脑络不通的临床症状可见:夜间睡眠少,早醒,醒后难以入睡,常伴有头晕、耳鸣、脑响、手脚麻木、健忘(特别是记不住数字和最近发生的事情)、嗜睡等症状 。治疗原则:健脑通络助眠 。
肝肾亏虚多动的临床症状可见如下:夜不成眠,间断性觉醒,或早醒,多梦,醒后复述困难,常伴有腹胀、头痛、颈板不适、口干、头晕、耳鸣、颊斑、双颧灼热、腰膝酸软、夜尿频,或四肢不温、背冷等 。治疗原则:滋肾平肝安神 。
【失眠的中医治疗方法】由于失眠患者的症状复杂多样,医生在临床实践中应综合考虑并灵活掌握上述证候及治疗原则的具体应用,以提高临床疗效 。这也是中医治疗失眠的优势 。
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