治疗失眠的简单方法( 三 )


我给你提供一个治疗失眠的好偏方 。不信你可以实验(祖传秘方)公之于众:
配料:大葱、大红枣、白糖
首先:取大葱切成1寸8段,然后取15颗大红枣(一定要数对,呵呵),放入锅中,加入5克白糖(一勺),加入1碗半水,煮熟...开锅后,手里拿一碗开水(先别喝) 。准备一壶温水,泡脚,泡脚 。
花生酱中含有色氨酸,可以诱导人入睡 。晚上失眠的时候,吃两勺花生酱就能睡个安稳觉 。
莲子20粒,龙眼肉10粒 。水煮 。最好在睡觉前进食 。此方适用于一般失眠 。
23:核桃仁适量,红糖适量 。捣碎,用红糖和开水冲服,饭后使用 。此方适用于一般失眠 。
24:百合6克,莲藕6克,水煎 。此方适用于心烦引起的失眠 。
25:适量啤酒花 。将啤酒花(每天约3克)泡在水中泡茶 。此方适用于神经衰弱引起的失眠 。
26:白术10克、远志10克、酸枣仁10克、柏子仁10克、合欢花10克水煎 。此方适用于多梦、易醒、心悸、健忘的失眠患者 。
27:半夏50克,枳实50克,黄连30克,栀子研成细粉 。每次服10g,一天两次 。此方适用于失眠伴胸闷、痰多、恶心者 。
【治疗失眠的简单方法】28:黄连15克,阿胶10克,朱砂1.5克,将黄连和阿胶加水煎煮,服用前倒入研细的朱砂中 。一天两次 。本方适用于失眠患者,症见头晕耳鸣,腰酸梦遗,五心烦,心悸不宁 。

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