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牛奶是人们日常生活中常喝的一种饮品，根据脂肪含量的不同，可以将牛奶分为全脂牛奶、低脂牛奶、脱脂牛奶 。
那么全脂牛奶和脱脂牛奶有什么区别呢？
【全脂牛奶和脱脂牛奶有什么区别知乎 减肥喝全脂牛奶和脱脂牛奶有什么区别?】全脂牛奶与脱脂牛奶的区别首先是热量的不同，全脂牛奶比脱脂牛奶的热量要高 。其次，全脂牛奶的胆固醇含量比脱脂牛奶的多，因为胆固醇属于脂类物质，脱脂牛奶里脂肪含量少，所以胆固醇含量也低 。然后，全脂牛奶的口感浓郁，而脱脂牛奶口感比较淡，没有全脂牛奶的口感好 。最后，全脂牛奶中含有的营养素成分更全面，适合需要补充营养的人群，而脱脂牛奶适合体重正常的人群 。
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