【面包有什么营养价值和功效 面包的营养价值和功效】面包的营养价值和功效?面包主要是用面粉制作而成的一种主食 ， 其中含有大量的蛋白质、脂肪还有多种维生素、矿物质适量的吃一些面包可以有效的吸收其中的多种营养成分 ， 能够促进肠道内消化液的分泌 ， 从而起到增加食欲的目的 ， 现在小编就来说说关于面包的营养价值和功效?下面内容希望能帮助到你 ， 我们来一起看看吧!
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面包的营养价值和功效面包主要是用面粉制作而成的一种主食 ， 其中含有大量的蛋白质、脂肪还有多种维生素、矿物质 。适量的吃一些面包可以有效的吸收其中的多种营养成分 ， 能够促进肠道内消化液的分泌 ， 从而起到增加食欲的目的 。
而且面包中的膳食纤维和不饱和脂肪酸也比较丰富 ， 不但可以帮助减肥 ， 而且可以增加人体的免疫力 ， 对于高血压、高血脂有一定的改善作用 。
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