高中军训要干什么事情 高中军训要干什么


高中军训有以下项目:
1、立正
立正是军事技能训练教学中分量最重的内容,立正的动作要领为两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开大约60度,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前轻,两臂下垂自然伸直,手脂并拢,自然弯曲拇指贴于食指第二关节中指,贴于裤缝线头,正颈直口,下额微收,两眼平视前方;
2、稍息
稍息的动作要领为左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正,姿势身体重心大部分落于右脚,稍息过后可自行换脚;
【高中军训要干什么事情 高中军训要干什么】3、跨立动作
跨立动作要领为左手握右手手腕,同时左脚向左横迈一脚之距,两脚间距离略与肩同宽,上体保持立正姿势;
4、齐步走

齐步走是军人行军的常用步伐,齐步走的动作要领为左脚向正前方迈出大约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移右脚,照此动作上体保持正直微向前倾 。

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